Ernæringstips til fase 4 kræft

Folk med stadium 4 kræft står ofte over for ernæringsmæssige udfordringer. American Cancer Society foreslår at tænke på mad som en del af din overordnede behandling. God ernæring kan øge dit immunsystem og give dig den energi, din krop har brug for til at klare effekten af ​​din sygdom.

Forbedre din dårlige appetit

Mange personer med stadium 4 kræft lider af en dårlig appetit på grund af kemoterapi eller dårlig generel sundhed. Når man beskæftiger sig med et appetitproblem, kan det være nyttigt at spise dine yndlingsfødevarer. Spis små måltider og undgå madlavning dufte når det er muligt. Bed om, at madbeholdere åbnes i et andet rum og lov til at sidde et øjeblik, før de bliver bragt til dig. Drikk kalorie-rige drikkevarer, hvis du er stærkt undervægtige, såsom milkshakes. Fortæl nogen, der laver mad til dig, hvis kold, varm eller stuetemperatur mad lyder bedst til dig. Forsøg at spise flere små måltider hver dag, anbefaler Cancer Information Center.

Arbejde omkring fysiske problemer

Hvis du har kemoterapi, kan du have sår i mund eller hals, hvilket gør spise ubehageligt. Du kan også lide af diarré, mavepine eller andre gastrointestinale problemer. Hvis det gør ondt at tygge eller sluge, skal du diskutere dette med din læge, da han måske kan give dig noget, som kan mindske smerten længe nok til at spise. Spis blid mad, der ikke kræver meget tygge. Undgå krydderier, dåse tomater, løg og andre fødevarer, der kan brænde munden. Spis stuetemperatur eller kolde fødevarer, hvis det føles bedst. Spørg din læge, hvis du skal tage et fibertilskud.

Opretholde en sund kost

Medmindre andet er bestemt, opretholde en sund kost bestående af frugter, grøntsager, bønner, fuldkorn, æg, nødder, mælkeprodukter, fisk, kylling og sunde olier. En sund kost kan hjælpe din krop med at helbrede og afværge ernæringsmæssige mangler. Hvis du spiser en velafbalanceret kost er umulig, overvej at supplere din kost med ernærings shakes designet til dette formål.

Gør måltidet afslappende

Du kan måske opleve, at du er i stand til at spise bedre, hvis du holder dine måltider afslappende. Spørg familiemedlemmer ikke at tale om stressede emner, mens du spiser. Diskutér behagelige minder eller aktuelle begivenheder i stedet. Hvis du spiser alene, skal du læse en interessant bog eller se et engagerende eller sjovt tv-show, mens du spiser. Du ønsker måske at spise i et rum, der ikke indeholder medicinsk udstyr, dufte eller lyde.

Efterlad Din Kommentar