Fodbold fodbold taktik og færdigheder

Fodboldspillere skal lære grundlæggende færdigheder og taktisk bevidsthed for at lykkes under konkurrencedygtige spil. Vigtige fodboldfærdigheder til at mestre omfatter boldkontrol, passerer, dribling, skydning og forsvar. Taktisk bevidsthed indebærer evnen til at kende din rolle og have positionel bevidsthed på området og besidder evnen til at træffe gode beslutninger.

Hvordan man erhverver færdigheder

De grundlæggende færdigheder i fodbold er afgørende for udviklingen af ​​en fodboldspiller. Du skal have evnen til at fange bolden og holde besiddelse for dit hold for at være effektivt under et konkurrencedygtigt spil. Et højt niveau af gentagelse er den bedste måde at lære grundlæggende fodbold færdigheder.

Fodboldfærdigheder bør først praktiseres uden defensivt pres, med coachen fokuseret på korrekt teknik. For eksempel, for at udøve dribling, bør træneren have spillere drible en bold rundt om en 20-yard boks med fokus på teknik og holde bolden under kontrol. Passiv modstand bør tilføjes ved at placere en række koner ned og undervisningen vender for at undgå hindringerne. Du kan næste pracrtice drible med to eller tre forsvarere inde i boksen, der forsøger at vinde bolden og give spillignende defensive tryk.

Taktisk bevidsthed

Taktisk bevidsthed refererer stort set til en fodboldspiller, der har evnen til at træffe effektive beslutninger i løbet af et fodboldkamp. Du kan øve fodbold taktik ved at bruge gruppe øvelser, der arbejder på færdigheder og tvinger spillere til at træffe beslutninger hurtigt i spil-lignende situationer.

At spille tre angribere mod to forsvarere mod målet kan være god taktisk praksis. Det angribende hold kan begynde hver gentagelse 25 meter ud af målet. På coachens signal begynder de at spille, forsøger at score et mål med de to forsvarere, der forsøger at stoppe dem. Fodboldbanen kan bruge denne øvelse til at øve undervisningspersoner, når de skal drible, og når det er bedst at videregive til en holdkammerater. Beslutningen om hvornår man skal skyde bør også undervises i denne øvelse.

Positionsbevidsthed

Spillere bør have forståelse for deres rolle på banen, hvad enten det er forsvareren, midtbanespiller eller angriber. Uanset position bør alle fodboldspillere have den taktiske bevidsthed om at blive åbne og give en forbipasserende mulighed, når en holdkammerat er i besiddelse af bolden. Ved forsvar skal en fodboldspiller have evnen til at lægge pres på bolden, hvis de er nærmeste forsvarer, eller at dække en off-the-ball løber, der giver defensiv balance.

Efterlad Din Kommentar